[...] wymiarów serca, obrzęki kończyn górnych i dolnych - zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego: utrata łaknienia, nudności, wymioty, - biegunki, bóle brzucha, brak apetytu, spadek wagi Ostrą postać awitaminozy B1, zwaną beri-beri, spotyka się w stanach głodowych oraz u dzieci odżywianych np. samym ryżem. Charakteryzuje się zaburzeniami czucia, [...]
[...] podają, że powinien być podawany raz na 4 tygodnie. Jednak nowsze badania pokazały, że gdy jest stosowany u pacjentów z taką częstością już po 2 tygodniach występował u nich spadek napędu psychoruchowego i libido (popędu płciowego), obniżenie nastroju. Stwierdzono w dalszych badaniach, że już po 5 dniach po podaniu enanthanu jego poziom we krwi [...]
[...] wymiarów serca, obrzęki kończyn górnych i dolnych zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego: utrata łaknienia, nudności, wymioty, biegunki, Bóle brzucha. Brak apetytu, spadek wagi. Ostrą postać awitaminozy B1, zwaną beri-beri, spotyka się w stanach głodowych oraz u dzieci odżywianych np. samym ryżem. Charakteryzuje się zaburzeniami czucia, [...]
u mojego wujka stwierdzono niedobór sodu w organizmie. Nie pomagaja żadne lekarstwa . Ciągle go ubywa. Jak juz lekarze podleczą go trochę i poziom sodu się podniesie wypisuja go ze szpitala. Sytuacja ta jednak nie trwa zbyt długo już po 1 a max. 3 dniach sytuacja się powtarza. Spadek sodu. Co to może dla niego oznaczać i czym to leczyc?
W jaki sposób można leczyć obniżony poziom sodu i co jest powodem jego obniżaniu. Jakie przyjmować leki? Czy spadek poziomu sodu można zahamować, aby nie nadstąpił ponowny jego spadek. Jaką stosować dietę? Czy spadek sodu jest powiązany z obniżeniem poziomu potasu?
Ciśnienie krwi warunkuje właściwą pracę nerek oraz serca. Te narządy źle tolerują nadciśnienie tętnicze. Jeśli długi czas utrzymujemy nadciśnienie tętnicze (jak to się dzieje u kulturystów, przez sięganie po farmakologię i utrzymanie nadmiarowej masy ciała) to pojawią się patologiczne zmiany w lewej komorze serca (przerost, remodeling), w grubości [...]
[...] tygodniu lub raz na dwa tygodnie pozwoli na wykrycie zmian w wadze i zareagowanie, kiedy jeszcze nie jest za późno. Dużo łatwiej jest „ratować” lekką nadwyżkę lub niechciany spadek masy ciała, aniżeli walczyć z większymi zmianami. Podsumowanie Śledzenie swojej wagi jest ważne, ale nie pozwól, by waga wywierała duży wpływ na Twoje życie. Weź sobie [...]
[...] w porównaniu z placebo. Wydalanie potasu z moczem wzrosło z 62 mmol na dobę do 118 mmol na dobę. Podsumowując Suplementacja potasem spowodowała niewielki, ale znaczący spadek ciśnienia krwi u pacjentów z nadciśnieniem. Umiarkowane ograniczenie sodu w diecie z suplementacją potasu może zapobiec lub zmniejszyć potrzebę leczenia [...]
Intermittent fasting to system, w którym dany rodzaj diety jest alokowany w określone ramy czasowe, w skrócie nazywa się ją dietą charakterze przerywanego postu. Zwykle jest to np. trwające 4-8 godzin okno żywieniowe i trwający 16-20 godzin post. Może być to też post w wybrane dni w tygodniu (np. 2-3) lub innego rodzaju ograniczenie dowozu [...]
[...] chorobą autoimmunologiczną, która uszkadza nadnercza i uniemożliwia im wytwarzanie wystarczającej ilości kortyzolu i aldosteronu. Osoby z chorobą addisona mogą zauważyć spadek apetytu, a także niewyjaśnioną utratę wagi. Inne objawy choroby Addisona to: zmęczenie mdłości niskie ciśnienie krwi zawroty głowy skurcze mięśni przebarwienia skóry [...]
Obawy związane z pogorszeniem jakości sylwetki są częstą bronią autorek parających się tematyką fitness i szeroko rozumianej aktywności fizycznej. Opisywałem chwytliwe artykuły, których autorka twierdziła, że każdy rodzaj treningu aerobowego i siłowego powoduje retencję wody. Podsumowanie W normalnych okolicznościach zmiany wywołane przez [...]
[...] zniesiono limity, ceny nabiału wzrosły, gdyż każdy chciał zarobić. Rolnicy, jak łatwo się domyślić, zaczęli produkować więcej, a większa podaż spowodowała znaczny spadek cen, dlatego też obecną sytuację przetwórcy mleka oceniają bardzo pozytywnie, kij ma zawsze dwa końce, wcześniej nieco stracili, teraz to nadrobią. Czy masło stanieje? [...]
[...] suplementacja siarczanem magnezu w diecie spowodowała: statystycznie istotny wzrost czasu i jakości snu wzrost stężenia melatoniny przyspieszenie czasu zasypiania spadek ilości kortyzolu we krwi mniejszą szansę na poranne wcześniejsze wybudzenie. Melatonina, magnez i cynk W jednym z badań sprawdzano, czy podawanie melatoniny, magnezu i [...]
[...] którym bardzo się pocisz, napój bogaty w elektrolity będzie lepszym rozwiązaniem, niż woda. Długotrwałe ćwiczenia mogą prowadzić do znacznej utraty elektrolitów i wpływać na spadek efektywności, dlatego warto zadbać o ich uzupełnienie. Nieraz słyszałeś zapewne, że powinieneś unikać picia kawy i herbaty, ponieważ mają one działanie moczopędne, a [...]
W medycynie diuretyki stosuje się w leczeniu ostrych i przewlekłych obrzęków, w nadciśnieniu oraz przy niewydolności serca. Ponadto czasem stosuje się je do wymuszonej diurezy przy zatruciach oraz w moczówce prostej. Czasem stosuje się je w jaskrze oraz przy zapobieganiu chorobie wysokościowej (inhibitory anhydrazy węglanowej). Mówimy oczywiście o [...]
Zdrowy przewód pokarmowy potrafi przerobić wiele różnorodnych substancji na drobniejsze cząsteczki, a następnie wchłonąć lub wydalić. Niestety z wiekiem lub na skutek różnych schorzeń, a także przez kiepską dietę i niezdrowy styl życia, wydajność trawienia i wchłaniania może ulec obniżeniu. Zaburzenia tych procesów wiążą się z pogorszeniem [...]
W poprzedniej części tekstu odniosłem się do podstawowych kwestii dotyczących treningu siłowego i aerobowego podczas redukcji tkanki tłuszczowej. Istnieją też ogólne wytyczne, przydatne niezależnie od celu, jaki obrała dana osoba. Przyjrzyjmy się błędom, które mogą mieć wpływ w pierwszych kilkunastu miesiącach ćwiczeń. U niektórych osób są one [...]
Każdy chce osiągnąć szczyt formy, jednak u większości na drodze do sukcesu stają lenistwo, wyuczone, błędne nawyki żywieniowe, brak wiedzy na temat dietetyki, treningu, suplementacji czy farmakologii. Jednym z najczęściej powielanych mitów jest „sprawa cardio”. Mówi się: „rób aeroby, a poprawisz formę, odtłuścisz się i osiągniesz sukces”. Bardzo [...]
Choćby napisało się liczne artykuły i tak zawsze można wymyślić nowe pytania, problemy i palące kwestie. Oto przegląd tego rodzaju pytań, dotyczących diety, treningu, dopingu i suplementacji. Istnieją wyjątki od tej reguły. Przykładowo łydki czy mięśnie naramienne „lubią” większą liczbę powtórzeń (15-30). To nie znaczy, że zawsze będzie to [...]
Zarówno chłodzenie, jak i nagrzewanie tkanek mogą przynosić określone korzyści zdrowotne i wpływać na regenerację powysiłkową. Niestety, wiele osób propaguje rozmaite metody, przypisując im niezwykłe, wręcz mityczne właściwości. Dwa najbardziej znane przykłady dotyczą korzystania z zimnej wody („morsowanie”) i sauny. Gdy odwodnienie jest [...]